Yaşam zordur. Bu büyük bir gerçektir, en büyük gerçeklerden biridir. Bunu aşmanın yolu ise yaşamın zor olduğunu gerçekten anlamakla ve kabul etmekle mümkündür. Çünkü bir kez onu kabullendiğimizde, yaşamın zor olduğu gerçeği artık önemli olmaz.
Az seçilen Yol, Psikiyatr Scott Peck’in psikoterapi öykülerinden yola çıkarak hazırladığı, hastalarının belli bir olgunluk düzeyine ulaşmaları için verdikleri mücadeleleri anlatmaktadır.Yaşamı zor kılan şey nedir? Yaşamla mücadele etmek, zihnimizi ve ruhumuzu tekamül düzeyine ulaştırmak için neler yapmak gerekir? Yaşama dair belli başlı sorularımızın cevaplarını kitapta buluyoruz.
Kendimi iyi hissetmiyorum, yaşamla mücadele enerjim artık kalmadı, bu yaşadıklarım bana ağır geliyor, sanırım bundan sonra hayatım bu şekilde devam edecek, anlamımı kaybettim gibi umutsuz düşüncelerle belli dönemlerde mücadele ederiz. Çözümü bazen antidepresanda, bazen uykuda bazen de bambaşka şeylerde ararız. Bu gibi durumlarda sorunlarla yüzleşmek ve onları çözme sürecine girmek acı vericidir. Bu acıdan kaçmak kolay gibi görünse de bu hislerle yaşamak çok daha güçtür. Bu hislerden kaçınmak için yeni duygu bozuklukları geliştiririz. Ve iyileşme olmazsa, insanın ruhu kurumaya başlar. Yazara göre bu noktaya gelmemek için acıyla yüzleşmek ve acı çekme tekniklerini öğrenmeliyiz. Bunlar; hazzı ertelemek, sorumluluğu kabullenmek, kendini gerçeğe adamak ve dengelemektir. Bu teknikleri de ancak sevgiyle gerçekleştirebiliriz.